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Um plano alimentar pensado para o seu esporte e para o que você gosta de comer. Atendimento no consultório, em Piracicaba, e online.
5,0 no Google, em mais de 90 avaliaçõesCRN-3 50636
Você pode fazer na academia acompanhando o vídeo. No alto da tela, um desenho mostra os músculos trabalhados.
Proteína e energia na medida certa, distribuídas ao longo do dia.
Menos gordura, com comida suficiente para manter a força e o fôlego.
O que comer antes e depois do esforço, para render mais e se recuperar melhor.
Um plano que muda a cada fase, até o dia do campeonato.
No consultório ou por vídeo. Uma conversa sobre o seu dia a dia, o esporte que você pratica e aonde quer chegar.
Quantidades, horários e substituições pensados para a sua semana, inclusive para os dias mais corridos.
Sempre que a rotina mudar ou a evolução pedir, o plano é revisto.
Patrícia Chiaverini Miceli
Nutricionista esportiva e atleta, com registro CRN-3 50636.
@patriciamicelii no Instagram5,0nota dada por mais de 90 pessoas
"A Patrícia é daquelas profissionais que realmente entendem a realidade, as condições e os objetivos de cada paciente. E é justamente isso que faz a dieta ser tão certeira, sustentável e, ainda assim, gostosa de seguir. (...) Ela é extremamente atenta à evolução e faz ajustes cirúrgicos (...)"
Mariana Del Nero de Almeida · 2026
"Após a consulta, tive a certeza que tomei a decisão certa ao mandar mensagem. Ela é uma excelente profissional! Muitooo simpática e atenciosa com os meus objetivos. O consultório é extremamente aconchegante e o plano alimentar foi totalmente adaptado à minha rotina. Recomendo com certeza!"
Fernanda Mozert · 2026
"Excelente profissional, muito conhecimento teorico e pratico. Programa totalmente personalizado para o meu objetivo (...), acompanhamento próximo e ajustes sempre que necessario. Dicas valiosas para períodos de viagens a trabalho. (...)"
Renan · 2026
"Profissional maravilhosa! Extremamente atenciosa, acolhedora e com uma energia boa! Daquelas pessoas que transmitem leveza, confiança e torna o processo uma experiência agradável. (...)"
Camilla Trevisan · 2026
"A Patricia é super atenciosa, querida, adapta a alimentação a nossa rotina com maestria, de uma forma simples e descomplicada. Melhor nutri que ja tive. (...)"
Isabelle Reato · 2026
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